Hyvää kansainvälistä joogapäivää!

International Yoga Day Narinkkatorilla

Starting date
End date
Starting time
9:00 -
Ending time
16:00
Lead
Tervetuloa joogaamaan ilmaiseksi Narinkkatorille torstaina 21.6. Kansainvälisen joogapäivän kunniaksi!
Body

Tule joogaamaan Yoga Nordicin kanssa täysin ilmaiseen tapahtumaan kansainvälisenä joogapäivänä 21.6. klo 9.00 alkaen Narinkkatorilla. Kaikki harjoitukset ovat täysin ilmaisia, avoimia kaikille, eivätkä vaadi minkäänlaista aikaisempaa kokemusta tai tietoa joogasta, myös lapset tervetulleita mukaan tapahtumaan! Tule rohkeasti kokeilemaan! Ota oma alusta/pyyhe/viltti/joogamatto mukaan!

Joogatunnit alkavat tasatunnein ja kesävät n. 55 min, eli voit sujuvasti jatkaa niin monta harjoitusta kuin haluat, tai vaikka joogata läpi kaikki 7 tuntia. Mukana on dynaamisia ja lempeitä harjoituksia sekä yin tunteja. Voit myös aloittaa tai lopettaa kesken harjoituksen, oman aikataulusi mukaan. 

9.00 - 10.00 Prana Flow
10.00 - 11.00 Dynaaminen Hatha
11.00 - 12.00 Hatha Vinyasa Flow
12.00 - 13.00 Kasvojooga
13.00 - 14.00 Hatha Vinyasa
14.00 - 15.00 Yin Jooga
15.00 - 16.00 Lempeä Hatha Jooga

Lämpimästi tervetuloa!

Tapahtumalla on säävaraus. Sateen sattuessa tunnit pidetään Yoga Nordicin tiloissa Kampin kauppakeskus 5 krs, jolloin mukaan mahtuu n. 35 ensiksi saapunutta.